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消化道四步調理 預防腸癌胃癌

時間:2019-01-22 10:12  文章來源:南寧醫博肛腸醫院  作者:南寧醫博  點擊:

消化道四步調理 預防腸癌胃癌!南寧胃腸醫院專家介紹:人體的消化道包括上消化道和下消化道,其中上消化道是指食道、胃部以及十二指腸,下消化道是指結腸、直腸以及肛門。 看似分類清晰,簡單明了,事實上消化道的總長度可超過10米!醫學臨床證明:消化道疾病是人體發病率較高的病種之一,在威脅人類生命的幾大癌 癥中,腸癌、胃癌可說是首當其沖。

綜上,可知消化道健康的重要性。但很多人連消化道尚且了解不夠,談何調理、預防呢?,就讓專業肛腸醫院醫師為大家詳細講解,以供參考。

消化道四步調理 預防腸癌胃癌

★消化道健康的防范工作

1、飲食健康

消化道的主要功能就是消化食物,因此食物是否健康對消化道的影響可謂巨大。以下,我們就從幾方面的飲食禁忌來說明防止“病從口入”的重要性 。

a、避免食用辛辣刺激類食物(可對消化道粘膜造成損傷引起胃潰瘍、腸道潰瘍)

b、避免食物過于粗糙或者細膩(過于粗糙難以消化,可導致消化不良;過于精細,可影響腸胃蠕動功能,引發便秘)

c、避免暴飲暴食或者飲食不規律(暴飲暴食可引起急性腸胃炎,飲食不規律可導致腸胃功能紊亂)

d、避免攝入變質食物或者含有有害病菌的食物(這是引起消化道細菌 、病毒性疾病的較主要原因,嚴重者還可出現食物中毒,治療不及時可危及生 命)

2、生活習慣

時代在進步,人的生活方式也相對豐富多彩,使得之前每天的內容在如今看來有些單調,于是部分人開始拓展夜生活、網上聚會等。如此一來,可能 導致休息時間大大減少,甚至產生紊亂。顛倒作息制度,對消化道的影響是毀滅性的。據調查顯示:在通宵熬夜的人群中,存在腸胃不適癥 狀的人群占比高達40%!

此外,不良排便習慣的養成也是威脅消化道健康的因素。現在的人上廁所主次基本顛倒,玩手機、抽煙、聊天才是主題,排便反而成了順帶。原來三 五分鐘內可以解決的生理問題,就這么被順帶了十幾分鐘甚至半個小時以上,長此以往,習慣性便秘隨之而來,而便秘是誘發甚至加重各種腸道疾病 、肛門疾病的重要因素!

3、定期檢查

近幾年來,養生學成為一門重要的社會學科,其中定期檢查就是其中的“重要課程”。消化道作為人體的重要組成部分,一旦出現不適癥狀,便 應立即接受檢查。

年紀在40歲以上的中老年人,由于器官機能衰退,免疫力有所降低,導致消化道疾病頻發,針對此類人群,醫學專家建議定期接受檢查,一般以一年 1次為宜。若存在消化道疾病的病史,或者有家族遺傳消化道疾病,則更應注重定期檢查。

4、藥物禁忌

關于這方面,此處就不提及過多,僅從醫師的角度為患者提供如下建議:

a、腸胃等消化道系統不適,若服用普通腸胃藥物后依然反反復作,切不可服用,避免產生藥物依賴性,且西藥的成分也可能對腸胃黏膜造 成侵蝕。

b、部分消化道疾病屬于慢性疾病,治療時需要一定的療程,若經由專業醫師開出藥方,應嚴格遵照醫囑,切勿因心疼費用或者病情好轉而擅自停止 用藥。

——溫馨提示——

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