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腸息肉者,排便出現3個異常,十有八九息肉已變

時間:2019-01-14 11:53  文章來源:南寧醫博肛腸醫院  作者:南寧醫博  點擊:

  每個人身上都會有一些黑痣,這些黑痣有的是先天就有的,有的卻是后來慢慢長出來的。

  很多人將長黑痣看做是皮膚問題,其實它也可能是身體內部的疾病信號。

  一旦這個地方長“黑痣”,說明腸內有很多“息肉”,腸癌不遠了!

  如果你口唇周圍長了“黑痣”,建議你去查一下腸鏡,也許你的腸內已經有很多“息肉”了!

  許多人很難將“黑痣”和“腸息肉”聯系在一起,但醫學上確實發現了兩者的密切聯系,并將其定義為“黑斑息肉綜合癥”。

  黑斑息肉綜合癥,典型表現就是口唇周圍有痣,這類人在檢查腸鏡的時候,往往能發現腸道里存在大量的息肉,有時可多達上百顆,如此數量眾多的腸內息肉,不僅會引起身體不適,還可能誘發腸道惡變,催生腸癌!
腸息肉者,排便出現3個異常,十有八九息肉已變成“癌”

  腸息肉者,一旦排便出現3個異常,十有八九息肉已而變成“癌”

  一、便秘和腹瀉交替出現

  腸息肉會堵塞腸道,所以腸息肉的人會經常出現便秘的情況,腸息肉越嚴重,便秘情況也會越嚴重。

  當腸息肉惡變成腸癌后,腸內菌群變化,會導致腹瀉,表現出便秘和腹瀉交替出現的奇怪現象。

  二、腹痛越來越頻繁

  腸息肉本身也會引起不規律的腹痛,尤其是排便時。但如果你發現自己的腹痛越來越頻繁,而且每次疼痛都有加深,比上次更嚴重了,應高度警惕是息肉癌變了。

  腸癌引起的腹痛還可表現為腸道痙攣的絞痛,同時也可伴有腹脹出現。

  三、排出黑便或血便

  腸息肉惡變成癌后更容易破潰出血,所以會經常排出黑便或血便。此時有人會將其和痔瘡弄混,應注意分辨。

  痔瘡引起的出血多在表面,而腸道腫瘤引起的出血多和糞便混合在一起,或使糞便呈黑色。

  腸息肉者,吃三蔬、喝兩茶、忌一事,養好腸道,遠離癌變!

  吃三蔬:

  1、蘆筍

  蘆筍是低脂、低糖、高纖維的健康食品。經常食用不僅可以促進腸道蠕動,對預防大腸癌也有很大的幫助。

  蘆筍中含有豐富的皂角甙,能夠抑制腸上皮的異常增生,從而降低腸息肉甚至是腸癌的發病率。

  2、胡蘿卜

  胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。

  胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而通便防癌,也能有效降低腸息肉的發病。

  3、大蒜

  大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當前發現的天然植物中抗菌作用較強的一種。

  同時,大蒜油能明顯減少用二甲基膽蒽引起的結腸黏膜細胞損傷,從而預防腸息肉甚至是腸癌。

  喝兩茶:

  1、玉蘭根茶

  玉蘭根援引自歐洲,后被收入我國藥典,是一種藥食兩用的植物。在歐洲許多地方,人們將玉蘭根磨粉代咖啡飲用;而在我國多數是將其切段烘焙成茶飲用。

  玉蘭根是偏苦的,其苦味物質可提高消化器官的活動能力。同時,玉蘭根還有較豐富的低聚果糖,這種成分可以幫助改善體內菌群,排毒清腸、調節機體免疫系統,提高免疫力等。

  經常飲用玉蘭根茶水,具有維持腸道微生態平衡,增強免疫力,抑制腫瘤細胞生長,減少腸道內有害物質的產生與積累等多種生理功能。

  2、蒲公英茶

  蒲公英既是一種野菜,也是一種中草藥,它也是很典型的藥食兩用植物,將蒲公英泡水代茶飲,可以幫助腸道排毒、增強身體免疫力,對預防疾病是很有幫助的。

  同時,蒲公英有非常好的抗菌消炎作用。其抗菌作用不是單一的抑制或殺滅細菌,而是抗菌、免疫調節、消除細菌抗藥性等途徑的多方位組合作用。

  經常飲用蒲公英茶水,也可以改善因上火引起的便秘問題,對清宿便有幫助。

  忌一事:

  忌久坐

  腸癌在白領中的發病率上升很快,和久坐、運動少有很大關系。運動少,腸胃蠕動慢,會增加腸道癌變風險。

  研究發現,經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。

  此外,養護腸道,以下三種食物要少碰:

  ①加工肉

  加工肉類指的是通過腌制、熏制等方式,為了改善口感、延長保質期等目的進行人為加工的肉類,主要以豬肉、牛肉為主。

  典型的加工肉包括熱狗、火腿、香腸、鹽腌牛肉、干肉片、牛肉干、肉類罐頭以及肉類配制品和醬汁等。

  加工肉類其實是很不健康的食物,火腿、培根等加工肉類已被列入1級致癌物。

  相關研究指出,加工肉類會導致腸癌。每天攝入加工肉類50克,腸癌風險會增加18%。

  ②生冷食物

  生冷,一般指未經過烹飪處理的,比較涼的食物,比如西瓜、香瓜、生西紅柿等生冷瓜果,或是涼拌黃瓜、涼拌海蜇等涼拌菜。

  生冷食物在吃了之后不容易消化,容易引起一些腸胃性的疾病,從而就會引起腸癌。

  ③燒烤食物

  燒烤食物由于色、香、味俱全,所以深受歡迎。但是,燒烤食物不但會讓食物營養流失,還會產生大量有害物質,對腸胃的損傷是很大的。

  特別是肉類燒烤食物,危害更大。因為脂肪焦化可將產生的有害物質與肉里的蛋白質結合,之后就會產生一種叫苯并芘的高致癌物質。

  所以,經常食用燒烤的人,患腸癌和胃癌的幾率會更高。

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